安靜的存在

安靜的存在

日常生活中，我們太慣於找事做、有事做，但所做所為究竟有多重要呢？還是只是窮忙瞎忙而已，只是內心的浮動與躁動？

現代人的問題或許不在於沒什麼事做，而是做太多事，一旦停下腳步做些改變，唯恐自己因此落後、因此退步，或者帳然若失，或者頓失所依。然而，拖著茫然的身心強逼著往前走，反是加速生命能量的耗損。

複雜過後再也簡單不下來，這是失、不是得。

如此，每個人每一天都要花一定的時間審視自己的存在。如透過「靜坐」之練習，把一切拋開、讓自己歸零，只是單純的觀看自己，重新認識自己、做自己。

單純的活著就有單純的幸福，就像淨土宗老菩薩手握佛珠潛心持念，一個人獨自安然靜坐，復歸內心的平靜，喜樂即於當下、喜樂莫過於此。

安靜是做任何事的前提，給自己重新審視的機會，不被外在事務控制擺佈；如此之安靜存在人生就有八十分，得以返璞而歸真。

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