安般念小詩

(1

從呼吸通向心靈

再回歸到身體

身心的兩端

呼吸作橋樑

 

(2

心煩意亂

無所適從

請回到呼吸來

鼻子會告訴你

一切問題的答案

 

(3

呼吸在

心在

問題消失

我猶然是我

苦不再是苦…

 

(4

佛陀給的禮物

已在你身上

且一直都在

只要還活著

簡單而珍貴的禮物 !

 

(5

請把她帶在身上!

從白晝到黑夜

從近處到遠方

從春天到冬季

從山上到海邊……

 

她將給你

你想要的安樂!