活在故事中

活在故事中

每個人活在世上,任何事的發生,尤其是苦痛的發生,總需要一個解釋,不管解釋為真為假,只要得到說明,心理磨難就能釋懷放下。

這說明苦痛的造成,亦因活在自己的故事中、虛構的想像世界,認定什麼、有什麼,且什麼是好的、對的,而執意去追求佔有,如是苦痛不已。

故事雖有其真實性,但此真實卻僅是另一種形式的「夢幻泡影」。意義治療logo-therapy之成為可能,其一是把苦難當成是一有意義的故事;人一旦賦予苦意義,苦難有了價值,苦就不再是苦,或者不那麼苦。

世界的存在是人心的建構,一切的一切都是心靈建構的產物,佛教所說的「一切唯心造」、「萬法唯識」即是

面對的方式有兩種:一是看透這一切故事的虛妄不實,進而放下他、超越他,佛教空觀的智慧即在於此;另一是順此虛幻,在故事中編造美麗故事,「藉假修真」,於苦痛的人世間投射出希望光明,如上帝的存在、靈魂的本真、淨土的美好與佛性的清淨等。